Ana içeriğe atla

Kayıtlar

havuç suyunun faydası etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

iyi sağlıklaar :)

herkes mis gibi bahar fotoğrafları paylaşıyor benim ne eksiğim var diyerek, açtım bilgisayarı başladım içinden sağlık ve bahar fışkıran fotoğraflar bulmaya :) benim de şöyle kaliteli bir fotoğraf makinem olsaydı  elime koca bir tabak alır, içini havuç, ceviz, kuru incir, kuruyemişle doldurup şöyle bir poz verirdim size :) bu sıralar Dr. Mehmet Öz izlemeye taktım kafayı.. bakıyorum daha iyi hafıza ve sağlık için neler yemeliyim.. dün şunu öğrendim ki beynimizin %60'ı omega3 yağından oluşuyormuş.. dolayısıyla beyni besleyen en önemli madde omega3.. ceviz bunun için en ideal besinmiş ;) tabiki ben bir avuçla doymuyorum, dolu dolu yiyorum bıkana kadar orası ayrı :) şimdi yaz da geldi meyve çeşitleri de artar yavaş yavaş.. kütür kütür erikler, karpuzlar, kirazlar :) Allah ne verdiyse yemek lazım.. sevgiler efendim <3
turningpoint

arosynoteblogspotcom

cannellevanille

cannellevanille

disorganized72tumblrcom

limileetumblr


*fotolar alıntı olup, nerelerden alındığı altında yazmaktad…

Hafızanız mı zayıf, havuç suyu için !

havuç suyunun hafızayı kuvvetlendirdiğini, bir kaç sene önce babam bir yerlerden öğrenmiş.. ben de o sıralar össye hazırlanıyordum ve sürekli bir şeyler ezberliyordum.. babam üşenmemiş gitmiş meyve sıkma makinesiyle bir kilo havuç almış gelmişti hatırlıyorum. bi heves makineyi kurmuş, bir sürahi havuç suyunu sıkıp bana içirmişti.. size de olur arasıra çok fazla işle uğraşıyorsanız ve kafanız da bir sürü yapılacak iş varsa, bir zaman sonra ay şunu yapmış mıydım, ay aklımda bir iş vardı diye küçük hafıza sorunları yaşarsınız. ben havuç suyunu düzenli olarak her gün içtim nerdeyse.. inanın ezber yapmam gereken yeri sadece bir ya da iki kere okumak yetiyordu.. özellikle tarihler, önemli kişi isimleri hiç aklımda kalmazdı ama sonrasında baya hafızamda yer etmişti. şimdi kpssye hazırlanıyorum ya, babam 4 senedir saklı duran makineyi geçenlerde yine kurdu :) uçaktan inip eve geldiğim gece de elinde bir bardak havuç suyu beni bekliyordu :) size de tavsiye ediyorum, çok faydası oluyor. şimdi …